压力源的4个分类cc

压力源的4个分类1、按照来源分为：生物性压力源、精神性压力源和很会性压力源(1)生物性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件。包括躯体疾病创伤或疾病、一个月工资几千，多一点的也就一万左右，而且贷款几十万出来，利息也不低，基本上这辈子注定就在还房贷的路上，你说这样的处境除去几千房贷，还有家庭开支，个人开支，孩子开支，

一、压力源的种类：躯体性压力源：通过对人的躯体直接发生刺激作用而造成身心紧张状态的刺激物心理性压力源：头脑中的紧张性信息社会性压力源：造成人们的生活方式给人带来压力感的生活事件是非常多的，如果分类一下，常见的压力来源包括：工作压力、人际关系压力、婚姻情感压力、经济压力、就业压力、学业压力、生理不适带来的压力，以及未来发展的

任何压力都由压力源、个体对压力的认知评估、压力反应3个部分构成。压力源是指对个体的适应能力进行挑战，促进个体产生压力反应的因素，主要包括四种：躯体压力因为他对任务（压力源）的认知和体验不同。”陈清刚说。压力分为三个类型，即单一的生活压力、叠加性压力、极端破坏性压力。“单一的生活压力，即日常遇到的鸡毛蒜皮的小事，职业、学业的选择都可

ˋ０ˊ 负性压力又分为急性压力和慢性压力。急性压力：突然而来的压力，如车祸、疫情等；慢性压力：压力事件一直持续，如每年迎接一次考试等。二、压力影响在对压力管理的方法进行介绍前，我按严重程度分类心理压力按严重程度来讲，可分为轻度心理压力、中度心理压力、重度心理压力和破坏性压力等四种压力。1、轻度压力轻度压力的压力源不大，刺激比较轻，难度较小，稍微