健康的三个基本要素,健康三要素身体健康心理健康

健康的三大要素，一般是保持积极乐观的心态、适量的运动锻炼、补充身体营养等，还可以配合医生调养身体。1、保持积极乐观的心态：人的心态是很重要，如果身体患有健康三要素是什么快乐的心精选回答生理健康：它是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，也就是无伤残，无病痛。心理健康：它以生理健康为基础，并高于生理健康，主要指人的

这三个基本要素分别是饮食、运动和良好的心理状态。只有在这些要素得到合理的结合和满足时，我们才能拥有健康而美好的生活。饮食是维持身体健康的重要基石。一个合理的饮食习百度试题结果1 题目健康的三要素是运动、  )和睡眠。A. 劳动   B. 营养   C. 思想   D. 学习    相关知识点：试题来源：解析答案：B   反馈收藏

【解析】健康三要素包括：一、生理健康：它是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，也就是无伤残，无病痛；二、心理健康：它以生理健康为基础，并高于生理健康，主要指人的智力正也就是说，它不仅涉及到人的心理，而且涉及到社会道德方面的问题，生理健康、心理健康、道德健康，三方面构成健康的整体概念。具体的健康标准是什么呢？1、精力充

≥﹏≤ 健康三要素是什么紫丁香精选回答生理健康：它是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，也就是无伤残，无病痛。心理健康：它以生理健康为基础，并高于生理健康，主要指人的智世界卫生组织对健康定义包括三个方面：1、躯体健康：就躯体而言，无严重疾病，比如高血压、糖尿病等；2、心理健康：心理健康在健康定义当中占教重要地位，需保持良

在日常生活中，我们可以通过注意三个要素来保持健康。一、合理的饮食饮食是人类维持生命所必须的活动之一，通过食物摄入各种营养素，满足身体不同部位和器官的需求，从而维持人通常情况下，人体健康的三个要素是营养、运动和休息。此外，还有其他因素也会影响人体健康，如环境、心理等。1、营养：营养是人体维持生命所必需的物质，如蛋白质、碳水化合物、