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手上治腰痛的三个点手上治腰痛三个点分别是两个腰痛点和后溪穴，前两者的功能主治一致，而后溪穴在功能上和前两者存在一定的差异，建议根据不同的病因来选择相应的点进行辅助治在对腰痛的患者进行针灸治疗时，可以选择手上的腰痛穴，患者可以通过如下的方式找到这两个穴位：第一、先要求患者握拳，此时能够在第二以及第三掌骨的最前端，摸到非常明显的掌骨

【穴位3】经期腰痛，可按「肾俞」「肾俞」位于腰部背后最细的高度上，距离脊柱外側2个手指距离的两点。可将手叉腰，用拇指边施力边旋转对「肾俞」进行刺激。如果是常常发病的慢性腰肌手上治腰痛的三个点分别是两个腰痛点和后溪穴。这三个穴位在治疗腰痛方面具有一定的效果，但功能和主治稍有不同。根据不同的病因选择相应的穴位进行辅助治疗是比较合理的做法

缓解腰部疼痛的简单一分钟捏手治疗方法如下：第一、在双侧手背第四、五掌骨之间，掌指关节与腕横纹连线中点处。按压此处一分钟可以缓解腰部酸痛症状。在手背第二、三掌骨之间，极速问诊，在线咨询腰椎间盘突出通常指腰椎间盘突出症。患有腰椎间盘突出症一般可以按摩手上的合谷穴、间谷穴、后溪穴等穴位。腰椎间盘突出症是较为常见的一种骨科疾病，因腰

1、腰痛点的定位：腰痛点的准确位置，在手背部第二掌骨与第三掌骨之间，掌骨向后约一厘米左右凹陷的位置，用手指按压会有明显的酸胀感。2、腰痛点的主治：治疗腰痛时如果左侧腰腰痛点位于手背指第2、3掌骨间，即位于手背侧的食指和中指指根两侧，以及无名指和小指指根两侧。腰痛点是治疗急性腰痛和慢性腰痛的重要穴位，刺激该穴位可以缓解腰痛、舒缓肌肉