艾利斯的合理情绪疗法cc

合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因此采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。合理情绪疗法的基本理论主要是合理情绪疗法是20世纪50年代由埃利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因为采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。合理情绪疗法的基本理论主要是A

艾利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到以下几个目标：1、自我关怀；2、自我指导；3、宽容；4、接受不确定性；5、变通性；6、参与；7、敢于尝试；8、自我接受。这几个方面特点也是个体心理合理情绪疗法是20世纪50年代由埃利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因为采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论，这一理论又是

解析：本题考查本题考查艾利斯ABC合理情绪疗法。艾里斯提出理性情绪辅导方法，他认为人的情绪是由人的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪，即艾利斯“理性情绪疗法”“情绪ABC理论”“不合理信念”，于2023年9月3日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy,简称RET)也称"理性情绪疗法",是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。一.疗法简介阿尔伯特·艾利斯[Albert Ell艾利斯的合理情绪疗法（ABC情绪理论）：强调改变认知，从⽽产⽣情感和⾏为的改变。⼈的情绪不是由某⼀诱发事件本⾝引起的，⽽是由经历这⼀事件的⼈对这⼀事件的解释和评价引