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3.保持健康的体重肥胖是老年痴呆及相关疾病的危险因素之一。肥胖群体，更易发生炎症、氧化应激、胰岛素抵抗等情况，可损伤脑细胞，增加痴呆的发生风险。4.积极用脑，保持良好心态长期情绪低落，容易中国脑健康行动专家委员会主任委员、国家神经疾病医学中心首都医科大学附属北京天坛医院院长王拥军致欢迎辞时表示，2023世界脑健康日的主题是“脑健康与残障”，大会的召开向全社会宣传脑健康的重

国际脑研究组织第四届神经科学大会，把21世纪称为“脑的世纪”。近年来，我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势，这已引起了社会各界的广泛关注。2000年9月16日，我国把每年9“要长寿，先养脑，养脑度百岁”，脑健康关系到我们每个人的身体健康和长寿，是我们的“头”等大事。自2000年起，每年9月是中国脑健康月，每年9月16日是中国脑健康日，该活动的设立

9月16日是中国脑健康日。人脑是人体内最复杂的器官，也是人体的最高级指挥中心，它24小时不停工作，保证身体各项机能正常运行。对脑健康您了解多少？我们来听听天津市第一中心医院今天是第22 个中国脑健康日，学习脑健康知识，关爱大脑健康，我们应该引起足够的重视。其实，不论何时，关注脑健康都应该是“头”等大事。因为大脑是人的“司令部”，由100亿个神经元构

每年的9月16日是中国脑健康日，脑健康问题，不容忽视，从生活细节做起，从此刻做起，预防大脑亚健康！在00后都担忧着“脱发”的时代，防秃一直是热门话题。但是随着我们生活方式的改变，脑一旦大脑有了毛病，管人的意识、思维出现问题，肯定就显得很重要。大脑的健康是不可逆的，一旦出现问题就是灾难性的，因此，脑健康是“头等”大事。自2000年起，我国把每年的9月定为中国脑健康月，每年的