中医健康理论,中医的基本理论是什么

“治未病”理论是中医健康管理的理论核心，贯穿于中医健康管理的全过程。中医健康管理来源于“治未病”思想，但不等于“治未病”。中医健康管理更侧重于管理，是在中医“治未病”思按中医的理论：“正气存内，邪不可干，邪之所腠，其气必虚”，就是说在正常的状态下，如果阴阳处在一个很平衡的状态，即使遇见了大风大雨异常的气候变化，也不会得病。但如果外受风、寒、暑

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一、中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。二、中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。中医的健康理念是，个体的健康或衰病、长寿或夭折，不仅仅取决于先天因素，还与后天生活环境条件以及自我心身调养的水平有关。中医认为健康的状态应当是“形神合

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肾精充足，则牙齿坚固、齐全；精髓不足，则牙齿松动，甚至脱落。六、头发润泽中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养中医6大健康标准有哪些？•吃：胃口及进食状态•喝：口渴度及饮水状态•拉：排大便的情况•撒：排小便的情况•睡：睡眠状况及质量•寒热：体温、冷热体感状态中医6大健康标准

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中医学理论体系是在古代中国哲学思想影响下，通过长期医疗实践总结而形成的。中医养生理论基础主要包括阴阳学说、脏腑经络学说等。阴阳学说，是古代朴素的唯物论和辩证法在医学上的中医养生的三大理念，包括健康观、自然观、求己观。1、健康观：中医认为养生要求身心阴阳的平衡，阴是指构成身体的物质基础，阳是指能量。身体之所以会生病，是因为阴阳失去平衡，