焦虑症想开了一下子会好吗,走出焦虑症最快的方法

医生回答(2) 林勇强主任医师广东省人民医院心理精神科病情分析：焦虑症想通了是可以自愈的。患者做运动可以提高免疫力，提高适应各种外部刺激、日光浴或阳光的能力。饮食这个过程下有可能一想通就好了，比如不再纠结、不再焦虑、不再恐惧，但是这种情况出现的概率比较低，大部分情况下都需要长期进行治疗，尤其是进行精神分析疗法、认

躯体症状伴随焦虑症而出现，当焦虑症改善时，躯体症状不会消失，但会随着焦虑症的改善而好转。焦虑症导致的躯体症状多种多样，因此消失时间不一样，有的改善比较快，而有的却比较如亲人离世、失业等，可能会导致情绪持续处于高度紧张状态，从而加重焦虑症状。此时需要及时寻求专业心理

问题描述：焦虑症会因为突然想通而一下子躯体症状消失吗？医生回答孙茜主治医师心理咨询科三级甲等病情分析：躯体症状伴随着焦虑症出现，焦虑症好转时躯体症状不会消失，焦虑症一想通就好了可能是因为患者的焦虑症主要是由于患者心理上的纠结、焦虑等因素导致的，并且病情较轻，此时想通就可能会好了，但是这种情况在临床上较少，大多数的焦虑症患者