如何让自己变得会说话,学说话

那么往往就会激发他的认知反抗系统，产生极化效应，只能让对方更加坚定自己的立场。1.多练习，熟能生巧。走出去，多与人接触，多说话，特别是多和不熟悉的人说话。刚开始练习的的时候，可以先从熟悉的人开始，多与周边的人多交流，发表自己的意见和看法，克服了心理障碍，再

●△● 锻炼自己的说话能力，首先要提升自己的自信；把你想表达的写，写完以后自己对自己念一念，然后自己感受下有没有什么言不达意的，通过笔修改；也可以找家人、好友先多说话，让自己越说越流这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来

没必要非要让自己变成公开场合时也能游刃有余的万金油！你性格外向，那就向热情、活泼，言语丰富、对答如流、机智幽默的方向去走。特别是很多不会说话的朋友，多数有些内向。那就别去3. 多去朗读当我们与人说话的时候，总是感到不太适应，发出的声音对方也听不太清楚，这就需要经常的练习朗读。我们大声的朗读，不但可以使得我们对阅读有兴趣，而且还能够练习自己的发音

一、学会倾听倾听是说话的前提，只有认真倾听别人的发言，才能做出恰当的回应。在倾听时，要注意以下几点：1. 保持眼神接触：用眼神告诉对方你正在关注他/她，让他/她知道你在认真(1)说话以前，先做一下深呼吸。这个方法能够缓和心脏跳动的速度，还能减少烦躁。2)经常到人多的地方讲话，这种方法非常管用，许多人都通过这种方法消除了说话时的恐惧感。3)想像