三十天打卡图,100天减肥打卡表

锅盖面、螺蛳粉、柴火馄饨　　镇江、柳州、顺德、温州　　……　　30天里，她一路走一路画　　用手账记录下旅途的精彩瞬间　　不少网友看过直呼　　“太厉害了”　　这一张张拍照打卡减脂30天…先记录一下开始的状态…这是今天的样子……支持键翻阅图片列表查看2023.06.11 22:57:06 作者乐森lucas 1 / 4 拍照打卡减脂30天…先记

╯ω╰ 今天是三十天成长计划打卡第十六天，今天的神秘任务是给自己一杯下午茶。恬静的午后，慵懒的阳光，听着优美的音乐。停下手中的忙活，来一杯自己喜欢的茶，停下来享受这么恬静美好的下午手帐术﹀﹀﹀1 写标题在手帐本左上角画两个框，框里写上“30天打卡”和你要打卡做的事(如画画) 2 画黄色方格在你的方格手帐本里找9个小格子，用黄色的马克笔涂满(没把握的可先

30天减肥记录表打卡表30天减肥记录打卡表初始体重：日期第几天9月1日9月2日9月3日9月4日9月5日9月6日9月7日9月8日9月9日9月10日9月11日9月12日9月13日9月14日9月15日9月16喜欢读书，也喜欢手帐，就尝试进行30天的手写读书笔记打卡从一开始的手忙脚乱到现在的渐渐上手总是有个练习的过程不仅是一个对读书的梳理看着整理完的读书笔记也非常有成就感呐