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首先将需要记忆的大量内容分成段落，再将每段的内容分成层次并找出关键词，最后再把关键词按照自己的逻辑组件记忆框架，在脑海里形成知识点之间的联系，这样又快又有效，轻松背诵，记得更在朗读、背诵时，给自己限定时间、规定数量。如：一分钟背出一段代章，三分钟内读上两遍。读时逐步加快速度。先稍快，再加快，再特快，并要快而不乱，快而不错，迫使自己的注意力高度集中，

怎么背东西又快又牢固

背诗词，背古文，背课文，背英语，背史地政……这些都需要精确记忆。但诗词背诵相对简单，一部分人胡乱朗读几遍都能背下来，我们就会以为任何东西，都能用这套方法去背诵。有些文章很长，1背书又快又熟又牢的方法1.提要法：在背书时，要先读一读，明确文章主要是在说什么问题，之后明确文章的结构，清楚文章的提要是什么。然后在这个基础上，就可以去

怎么背书背得快记得牢

理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。过度学习。即对学习材二、怎么背书能又快又牢1.根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。2.听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。3.可以用列表，对比的方法帮助记忆。4

懒人5分钟快速背书的方法

1怎样背书又快又熟又牢1、熟悉全文通读背诵对象三至五遍，形成整体框架，熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典，并把拼音标于字的上方，通过数遍的通读，可以在大脑中形临床上有很多方式可以提高人的记忆力，帮助更好的快速有效的记住东西，如选择合适的方法、选择合适的时间、选择食物辅助记忆等，建议在医生的指导下选择合适的方法。1、选择合